吃药+控饮食+运动，真起作用

wbc86 · 发表于 5 天前

这段时间在吃5mg的他达拉非，吃了大概一周多，的确是硬邦邦。
哪怕几天不吃了，还是很硬。应该是药和控饮食+运动减脂起作用了
时间比之前久，多了六七分钟那样，这下子更有动力了控饮食和运动了。
现在硬邦邦的，直接停药，不再吃了。
不是广告，分享经验而已。

peterzhu · 发表于 5 天前

感谢分享，试试先

lzy208208 · 发表于 5 天前

这个可以。

81136786 · 发表于 4 天前

他达拉非不是在做之前吃吗

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